Alimentação Ideal para Crianças Inteligentes - livro

Já há bastante tempo que escrevi sobre este livro. Era e continua a ser a minha Biblia da Alimentação.
Comecei por aplicar muitas dicas no Quico mas hoje em dia todos seguimos esta alimentação.
Não somos vegetarianos nem comemos só "relva", mas tentamos comer de forma diversificada, direccionada aos nossos objectivos, muitos vegetais (de preferência crus e biológicos), sem glúten e pouca lactose.



Hoje escrevo sobre o livro porque entrei no site da Fnac e o livro está pela módica quantia de 4,90€. Quem não tem vale a pena comprar!
Para além de explicar o tipo de alimentação, no final tem capitulos especificos sobre a epilepsia, dislexia e dispraxia, autismo, agressividade, perturbações alimentares, sono.
Sara 
http://www.fnac.pt/Alimentacao-Ideal-Para-Criancas-Inteligentes-Patrick-Holford/a124822?PID=5&Mn=-1&Ra=-1&To=0&Nu=2&Fr=0

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