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Nós somos o que comemos

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E porque hoje o Quico vinha da escola choroso e chateado, fiz-lhe uma mousse saudável de cacau, com o objectivo de melhorar o humor e reduzir o stress! Objectivo cumprido. É que nós somos, efectivamente, o que comemos! PS: Quico a fazer ABR  Bjs Sara

Workshop "Cozinha Saudável para crianças e jovens com PARALISIA CEREBRAL e DOENÇAS NEUROLÓGICAS"

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Vou realizar um Workshop Cozinha Saudável para crianças e jovens com PARALISIA CEREBRAL e DOENÇAS NEUROLÓGICAS, como health coach e mãe de uma criança com paralisia cerebral, dia 4 de Julho, em Lisboa, na Clínica Love4Kids . Trata-se de um workshop específico para as nossas crianças, único em Portugal, e pretende optimizar o potencial nos nossos filhos através da alimentação saudável. Programa: - Princípios da alimentação saudável e optimizadora para a paralisia cerebral e doenças neurológicas - como escolher e onde comprar - super-alimentos - probióticos - glúten e lactose - leites vegetais - sumos e batidos - pequenos-almoços e lanches - Como preparar: sumo verde vitaminado, leite vegetal vitaminado, smoothie de vegetais e fruta enriquecidos, smoothie de taça, papas de micro-ondas, Overnight Oats, musse de chocolate saudável e vitaminada, probióticos, proteína, outros. Todas as informações estão no folheto. Inscrições para o e-mail: s.de.salada@sapo.pt Datas: 4 d...

S de Salada - vida e alimentação saudável

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Olá. Numa tentativa de melhorar a alimentação do Quico, desde que ele tinha 1 ano, sempre me interessei muito pela alimentação saudável. Até que acabei por optar por fazer um curso sobre alimentação e outras práticas de vida saudável. Assim, estou a terminar o meu curso como Health Coach no instituto de Nova York, Institute for Integrative Nutrition.  Para aceder à minha página do Facebook, clique aqui . Para aceder ao meu blogue, clique aqui .  São direccionados a todas as pessoas. Mas muitas das receitas e instruções de vida saudável são muito úteis a crianças com necessidades especiais e também, claro, a super-mães que de vez em quando se esquecem de si mas precisam de tratar delas tanto quanto tratam dos seus filhos. Espero que goste! Sara 

E quando não havia terapias no meu país...

Aqui fica um Novo post para a Firefly. É mais um bocadinho da nossa história, para quem ainda não conhece. Vale a pena entrar no blogue da FireFly em inglês (que tem mais textos) e conhecer as histórias de outras mães. Bj Sara http://www.fireflyfriends.com/pt/special-needs-blog/specific/e-quando-naeo-havia-as-terapias-no-meu-pais-para-o-meu-filho-abri-um-centro

Colchão de ginásio/terapias

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Ontem descobri no IKEA estes colchões para actividades das crianças no chão.  Dobra em quatro, é fácil de arrumar, tem espuma grossa, e um preço relativamente acessível (30€), comparado com os colchões de terapias.  É novo-novo, ainda não está disponível no site. Sara 

Fisioterapia em casa e novos acessórios

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E com a minha gravidez e o meu (ainda) período pós-parto, temos feito a fisioterapia em casa. Para isso, para além do "tradicional" CME-MEDEK, temos vindo a fazer pequenas adaptações em casa que permitem fazer alguns exercícios de PediaSuit (mas sem todo o material de PediaSuit). Assim, temos uma pedaleira, a plataforma, um pára-quedas que mandei vir do Brasil e um simples "andarilho de velhinho". Temos trabalhado ora com o Theratogs, ora com o FlexCorp, ora com o fato de PediaSuit. Os resultados têm sido bons e temos visto algumas melhorias.   Sara

Educação Condutiva - programa intensivo

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Já há muito tempo que queria experimentar o método de EDUCAÇÃO CONDUTIVA. Já em 2012 andava aqui a escrever sobre isso... Falei com algumas mães portuguesas que já estiveram na Hungria no Instituto Peto a fazer programas de verão.  E já entrei em contacto com o Instituto pedindo um programa mais reduzido. De facto, ter mais filhos dificulta-nos muito estas estadias fora... Só que surgiu a oportunidade de a Condutora Becky Featherstone, terapeuta no Brasil, estar na Europa alguns meses para lhe solicitar que viesse fazer um programa intensivo ao Quico. E não podia deixar de oferecer a possibilidade a outras crianças e adultos com problemas de desenvolvimento (incluindo autismo). Por isso, se alguém estiver interessado posso dar mais informações. A Educação Condutiva não é mais nenhum método novo de terapia. É sim uma forma de reabilitação pela via educacional. Penso que em tempos alguns dos terapeutas do centro de paralisia cerebral de Lisboa aplicavam...

Aprender o abecedário

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E como já está na idade de aprender as letras, aqui fica a foto do quadro que criei para trabalhar a associação de letras com imagens. O quadro, nesta fase, serve para associar letras com a primeira letra de cada objecto e associar as cores (seja com o clip, seja com a letra), concentração e movimentos de braços e mãos. Não utilizei nada muito "sofisticado": 1 quadro magnético, clips com iman (vendem-se na loja CASA), velcro, letras de feltro com velcro atrás (já comprei feitas) e usei imagens de um jogo que a fisioterapeuta já tinha oferecido ( Loto). Sara   

Fim de 2013...

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                                              Com a avó, em plena conversa E porque hoje foi dia de balanço geral do ano, há algumas coisas boas que gostava de partilhar. Da parte cognitiva:  - grandes melhorias ao nivel da atenção e concentração, - fazemos sistemáticamente o teste do sim e do não e acerta sempre e consegue dizer o que quer.  - claramente o Sim e Não com a cabeça está devidamente enraizado com tudo o que lhe perguntamos. O Não por vezes sai com um som mas é uma coisa não adquirida e por isso ainda não dá para contar com ela. - iniciámos há poucos dias um caderno de comunicação com fotografias das actividades das terapias e alguns "desejos" que possa ter no momento das terapias. Escolhe tudo o que faz e o que come lá. - ...

Kid Walk - andarilho

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Depois de pedirmos muito a várias empresas que nos trouxessem para Portugal para testar o novo "porsche" dos anadrilhos para crianças com maiores dificuldades motoras, lá conseguimos que nos mandassem vir um para testar, sem compromisso. O KidWalk da OttoBock. Ontem foi o primeiro dia. Esteve em ajustes. Com a ajuda da terapeuta foram conseguidos alguns passos, embora isolados. A terapeuta também nos ensinou a ajudar o Quico a dar os passos para estimular a marcha. O Quico tem muito poucos movimentos de pernas, pelo que, apesar de irradiar satisfação, eu não achei que fosse ainda o andarilho perfeito. Mas como está em testes, o que combinámos foi dar 5 passos seguidos ou 10 isolados por dia e aí, sim, poderíamos equacionar a compra. Quando o pai (o idolo do Quico) chegou a casa, foi logo mostrar a "bicicleta" - nome carinhoso para substituir o andarilho, e que o Quico me tinha pedido que a mana lhe trouxesse quando nascesse. A felicidade de estar autónomo...

Quanto custam as terapias?

Sou da opinião de que todos os profissionais devem ser pagos na medida da qualidade dos seus serviços, independentemente de trabalharem no privado ou no público. No que toca a crianças com NE, os profissionais são especializados e como tal devem ser bem pagos. Mas por quanto tempo aguentam os pais pagar as terapias dos seus filhos? (para não falar de todos os custos acrescidos, como escolas especiais, medicação, alimentação, artigos de apoio, tratamentos, operações, etc). O Estado nada ou quase nada paga, as seguradoras fogem com toda a argumentação possivel ou na pior das hipóteses com o argumento do plafond esgotado. A muitos pais não restam outras alternativas se não fazerem angariações de fundos para que outras familias as ajudem.   Mas esta não é a solução... Outras familias não têm a obrigação de suportar e também não têm capacidade. Qual é a solução? Entristece-me ver que não há luz ao fundo do túnel... que há crianças que não fazem as terapias que precis...

A nossa nova "hipoterapia"

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Terapeutas que fazem hipoterapia claro que me vão " matar " mas vejo muitas vantagens no nosso cavalo mecânico...  Claro que não tem o ar livre, o contacto com animal e toda essa parte de socialização que a hipoterapia proporciona. Mas podemos beneficiar da gaiola (que como sabem sou fã) permitindo estabilizar o tronco (e noutras circunstâncias obviamente dará para trabalhar sem os elásticos), faz o treino de equilibrio (posso acrescentar que mesmo sendo um dia muito ensonado para o Quico, vi a cabeça a portar-se muito bem!). O cavalo mecânico tem como principais vantagens: treinar o equilíbrio, coordenação e concentração; tonificar e reforçar os músculos; ao imitar o movim ento do cavalo proporciona a percepção do próprio corpo; visa ainda proporcionar o relaxamento e liberta a tensão. Para além de que é realmente divertido! O cavalo mecânico não tem como objectivo substituir a fisioterapia, mas sim auxiliar e potenciar alguns exercicios. Esperemos qu...

Sobre a compra e venda em 2ª mão

Parece-me que o povo português tem muito apego ao seu (ou dos seus filhos) material de reabilitação. E digo isto como uma crítica. A reutilização de material deveria ser vista como uma coisa positiva. Mas não. Por um lado, ninguém gosta de vender o material que já não usa... Se já não usa, para quê ficar com essas coisas, e porque não realizar algum dinheiro, tão necessário às terapias e todo o tipo de material que temos que comprar?  Por outro lado, parece que ninguém quer comprar. Uns, parece-me que devem ter algum tipo de nojo; outros devem ter "medo" que o mal se pegue ("é que o filho dele é pior que o meu, se compro o meu filho já não evolui mais" - é isto que pensam?); outros gostam das coisas é novinhas. Também já me apercebi, que alguns pais continuam à espera é que outros pais lhe doem os artigos. Ora, a vida custa a todos os pais. Não vejo qualquer problema e reaver uma parte com aquilo que se gastou. E com isso comprar o artigo certo ou...

Início de ano

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E o ano começou leve na primeira semana, só com escola e terapias caseiras (aquelas da mãe). Mas esta semana não há perdão. Enquanto houver saúde, sem otites, constipações, dores de barriga ou maus humores, vamos fazer escola todos os dias, terapia 3 a 4h por dia e a terapia caseira. Esta é a nossa terapia intensiva!  Sara    1º dia de escola  CME-MEDEK   TO  PediaSuit   PediaSuit Gatinhador Luvas DMO

O 1º semestre em terapias

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Este primeiro semestre acabou por ser um bocadinho como os outros: imaginamos que as coisas vão ser duma maneira mas acabam sempre com imensas faltas à escola e às terapias, doenças, algumas crises de epilepsia, noites mal dormidas e birras. Enfim, não sei se há uma semana que consiga dizer que fiz o que estava planeado... Por isso, aqueles que são os nossos objectivos ficam sempre um bocadinho abaixo das expectativas... Apesar de tudo, na minha avaliação, o Quico conseguiu melhorar um bocadinho na mobilidade dos braços; conseguimos introduzir as escolhas no computador, com o carregar no switch com a mão; conhecimento de objectos, cores e alguns conceitos; maior força de tronco, com a cabeça com um bocadinho de mais controle; força e movimento de pernas.  Voltámos a fazer Terapia da Fala, que tínhamos abandonado por o terapeuta não corresponder às expectativas (e aí mais vale não nos chatearmos), e passámos a ter uma pessoa à altura. Voltámos também a fazer Terapia O...