POR TI Q.

E porque hoje o Quico vinha da escola choroso e chateado, fiz-lhe uma mousse saudável de cacau, com o objectivo de melhorar o humor e reduzir o stress! Objectivo cumprido. É que nós somos, efectivamente, o que comemos! PS: Quico a fazer ABR  Bjs Sara

WORKSHOP - preço especial  Como sabemos que o tema da alimentação saudável dos filhos é muito importante para os pais, mas todos nós temos muitos gastos com a reabilitação e os produtos de apoio, informo que, fazemos um preço especial para inscrições antecipadas (até 29.06): de 80€. o Workshop tem o seguinte programa: - Princípios da alimentação saudável e optimizadora para a paralisia cerebral e doenças neurológicas - como escolher e onde comprar - super-alimentos - probióticos - glúten e lactose - leites vegetais - sumos e batidos - pequenos-almoços, lanches e snacks pré e pós terapia Como preparar: sumo verde vitaminado, leite vegetal vitaminado, smoothie de vegetais e fruta enriquecidos, smoothie de taça, papas de micro-ondas, Overnight Oats, musse de chocolate saudável e vitaminada, probióticos, proteína, outros.  As inscrições podem ser feitas comigo (s.de.salada@sapo.pt) ou com a Love4Kids - Centro de Estimulação e Desenvolvimento Infantil. Caso tenham alguma dúvida, di...

Faço estas BOLAS ENERGÉTICAS para todos cá em casa. Mas especialmente para o Quico, e dou-lhe, geralmente, antes de fazer uma sessão de fisioterapia.  São ricas em gordura saudável, proteína (essencial para os músculos), minerais, anti-oxidantes, mantém os niveis de açúcar estáveis (o que permite não ter altos e baixos de energia durante uma sessão de terapia); não têm açúcar, são cruas, e sem glúten! Ainda ajudam a dar bom humor! São fáceis de comer para quem tem dificuldades de deglutição e até de absorção dos nutrientes, já que tudo é triturado.  São ainda muito simples de transportar para as sessões de terapia ou para a escola. As mães também vão precisar, para lhes dar energia! No Workshop de cozinha saudável para crianças e jovens com paralisia cerebral e outras doenças neurológicas, vamos aprender a fazer estas bolas, super leves mas super energéticas. Beijinhos. Sara