Sem tempo

Tenho tanta coisa para actualizar... Mas sem tempo... 
Qualquer dia venho cá e actualizo tudo...
Bj a todos os príncipes!
Sara

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Para quem come comida mais pastosa, existem certos alimentos muito dificeis de dar, como os cereais ou as sementes e frutos secos.  Para miúdos como o Quico, são impossiveis de mastigar e a alternativa é retirar da alimentação. Mas como a fibra dos cereais integrais é tão importante e as sementes e frutos secos são essenciais à nossa alimentação, e é sempre impossivel de moer com a varinha mágica, hoje resolvi usar a minha famosa-nova-mega aquisição BIMBY! À esquerda está a mistura de cereais com sementes e à direita todos moidinhos! São 6 toques no Turbo e 15seg na Vel 9. Agora é só misturar no iogurte (caseiro de preferência e com leite sem lactose) e na fruta. PS: não estou a falar de "estrelitas" e esse tipo de cereais, carregados de açúcar. Mas sim de verdadeiros cereais integrais, de quinoa, aveia, cevada...   Sara 
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